1. Smoothie cu fructe și ovăz fără gluten Ingrediente: banane, fructe de pădure, lapte de migdale, ovăz fără gluten , miere. Mod de preparare : Într-un blender, adaugă o banană, o cană de fructe de pădure, o cană de lapte de migdale și două linguri de ovăz fără gluten. Blenduieste până obții o consistență fină....
Citeste mai mult