Omletă cu Legume și Pâine Fără Gluten - Rețetă Sănătoasă pentru Mic Dejun

Omletă cu Legume și Pâine Fără Gluten - Rețetă Sănătoasă pentru Mic Dejun

Ingrediente:

• 2 ouă
• 1/2 ardei gras roșu, tăiat cuburi
• 1/2 ceapă mică, tăiată mărunt
• 50 g de spanac proaspăt
• 2 felii de pâine fără gluten
• 1 lingură de ulei de măsline
• Sare și piper după gust
• Brânză rasă (opțional)

Instrucțiuni:

1. Bate ouăle cu sare și piper într-un bol.
2. Încălzește uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
3. Adaugă ceapa și ardeiul gras și gătește până devin moi, aproximativ 5 minute.
4. Adaugă spanacul și amestecă până se înmoaie.
5. Toarnă ouăle bătute peste legume și gătește omleta până când marginile încep să se desprindă de tigaie.
6. Dacă folosești brânză, presar-o deasupra și îndoaie omleta în jumătate.
7. Servește omleta cu feliile de pâine fără gluten prăjite.

Această rețetă de omletă cu legume și pâine fără gluten este ideală pentru un mic dejun sănătos și rapid. Asigură-te că utilizezi pâinea fără gluten de laNaturking.ropentru cea mai bună experiență. Poftă bună!